ViPER Cross
Il ViPR cross è l’evoluzione naturale di un tipo di allenamento che ha lo scopo di allenare la muscolatura di tutto il corpo. Rappresenta l’evoluzione delle lezioni a corpo libero e consente di migliorare il tono dei muscoli di spalle, braccia, addome, glutei e gambe. Grazie all’utilizzo specialmente dei ViPR e gli altri attrezzi fitness step, manubri, cavigliere, elastici e palla medica, il ViPR punta a migliorare l’efficienza del sistema cardiorespiratorio, la flessibilità, il coordinamento, l’equilibrio e la postura. Il tutto rigorosamente a ritmo di musica.
A cosa serve: scolpire e volumizzare
Per chi: tutti quelli che amano il lavoro intenso e continuo
Fitness musicale: Well Dance, F.M. Boxe, Zumba
Corsi olistici: Postural Back, Gyrokinesis, Yoga, Pilates, Relax Ball, Pilates Flui ball, Yoga AntyGravity, Bioginnastica
Corsi tone strong e funzionale: Abdominal killer, EVO Cross Training, SuperFunctional GAG & Corpo Libero, ViPER Cross, GAG TRX, Clock Work, Spartan System, FlowBubble Tone, Flow Bubble GAG, Super Functional & TRX, Circuit Tone 
Autodifesa: Krav Maga